Массаж волосистой части головы

Массаж головы полезен для всех типов волос. Массаж волосистой части головы улучшает кровообращение, помогает нормализовать деятельность сальных желез, очищает кожу от роговых чешуек и по праву считается одним из лучших методов укрепления волосяного покрова.

Укрепляющее и лечебное действие массажа основано на стимуляции кровообращения и снабжения волос и кожи головы кислородом и питательными веществами. Благодаря массажу сосуды и капилляры резко расширяются, кровяные тельца приближаются к стенкам сосудов и закрывают собой просветы в них. В обычном или суженном состоянии такого эффекта либо нет, либо он слабо выражен, что и приводит к меньшей отдаче питательных веществ и кислорода, содержащихся в крови.

Как делается массаж волосистой части головы

Нормальная продолжительность массажа — 10 -15 минут. Его рекомендуется до мыться волос шампунем. Для проведения массажа волосистой части головы существуют специальные маски для волос.

Делать массаж после мытья можно, но не желательно, так как от этого усиливается выделение сальных желез. Впрочем, это касается только тех, у кого волосы жирные или склонные к жирности. Дело в том, что массаж, если он проводится после мытья головы, оказывается немного более эффективным за счет большего усвоения лекарственных веществ, входящих в состав тех средств, которыми вы пользуетесь. А следовательно, здесь можно поэкспериментировать: только опыт поможет определить, что для вас лучше.
Массаж следует начинать с легких движений, разогревающих голову, — как если бы вы поглаживали ее. На этом этапе необходимо прогреть голову. Затем сила давления должна постепенно усиливаться. Заканчивать массаж также нужно легкими, нежными поглаживаниями волос.

Удобно делать массаж волосистой части головы с использованием специальной раковины для мытья волос.

Показания и противопоказания

Поскольку массаж активизирует работу кожно-волосяного аппарата человека, его особенно рекомендуется делать:

• тем, у кого сухие волосы и кожа головы;
•  тем, кто страдает от сухой перхоти;
  тем, у кого вследствие истощения или неправильного режима (но не облысения!) обильно выпадают волосы.

Противопоказания для массажа волосистой части головы при серьезных общих заболеваниях организма:

• гнойничковые или грибковые поражения кожи головы;
• травмы кожи головы;
• экзема;
• гипертоническая болезнь;
• хроническое выпадение волос, то есть облысение.

Несмотря на то, что массаж — это одно из лучших средств укрепления волос, он просто противопоказан при хроническом выпадении волос, т.е. при облысении.  Если волосы уже больны, они выпадают при малейшем усилии. Любые прикосновения только ускоряют этот процесс. А лечебное воздействие массажа проявляется не сразу и отстает от тех механических воздействий, с которыми неизбежно связано массирование.

Стимуляция кровообращения

Начинать массаж необходимо со стимуляции кровообращения.

Начинаем с затылка.

Большие пальцы обеих рук располагаются на шее чуть ниже линии роста волос, остальные пальцы кладутся либо на уши, либо повыше них — все зависит от того, как вам удобнее. Большие пальцы должны касаться друг друга или, по крайней мере, находиться на небольшом расстоянии. Из этой позиции вы медленно начинаете вести их вверх, при этом слегка надавливая на поверхность кожи. Сначала таким образом обрабатывается нижняя часть затылка, затем руки перемещаются выше, на верхнюю часть.  Подобным образом обрабатывают и поверхность лба, однако в этом случае в районе висков оказываются большие пальцы, а массаж осуществляется при помощи остальных.

Или начинаем с темени через височные части.

Тремя-четырьмя пальцами одной руки (правой или левой, как вам удобно) вы гоните кровь вверх при помощи медленного движения вверх перед ухом. Движение совершается с правой или левой стороны в зависимости от того, с какой руки вы начинаете массаж. Прекращать движение необходимо тогда, когда пальцы поднимутся чуть выше уха. Не отпуская пальцев одной руки, вы повторяете то же движение другой рукой с противоположной стороны головы, но не прекращаете движение, когда рука окажется над ухом, а продолжаете его до тех пор, пока кончики пальцев не соприкоснутся с кончиками пальцев другой руки. Затем, не отпуская пальцев другой руки (той, которая начинала движение второй), вы повторяете движение первой руки. Необходимо следить, чтобы рука отходила от поверхности головы только после того, как прекращено движение другой руки. Эту процедуру нужно проделать несколько раз сначала с одной стороны головы, а затем с другой.

Движения при массаже головы

Поглаживания

Массаж должен начинаться с поглаживающих движений. Такие движения должны совершаться ладонями рук без особо сильного нажима. Важно, чтобы руки, совершая поглаживающие движения, не растирали кожу головы и в минимальной степени сдвигали ее. Этот этап массажа очень важен, так как легкое поглаживание расслабляет мышцы головы и оказывает успокаивающее действие на нервную систему. Что касается первого момента, т. е. расслабления мышц, то необходимость этого для успешного проведения массажа очевидна.
Поглаживание выполняется в направлении ото лба к затылку и от теменной части к участкам кожи за ушными раковинами. При нем используются приемы обхватывающего поверхностного и глубокого поглаживания, производимого двумя руками. Параллельно с этим проводится граблеобразное поглаживание волосистой части головы, которое производится обеими руками, располагающимися параллельно или последовательно. Движения следует выполнять в направлении от лобной части головы к затылочной и височным частям. Впрочем, поглаживающие движения могут быть и глубокими, т.е. осуществляться с более заметным нажимом. В этом случае также не следует растирать кожу, однако сдвигать ее можно и даже нужно. С этих движений нежелательно начинать массаж, поскольку кожа головы нуждается в том, чтобы ее основательно размяли и разогрели.

Вибрации

Кончиками четырех пальцев производятся легкие прерывистые движения по направлению от макушки вниз до границы роста волос как бы перемещаются мягкие ткани. Вибрирующие движения оказывают колебательное воздействие на кожу головы. Их сила и амплитуда также могут быть разными.

Кругообразные движения

Кругообразные движения — это основа массажа. Ладони сгибают, пальцы слегка расставляют. Затем пальцы ставят на поверхность кожи. При этом большой палец является своего рода опорой, а массирующими оказываются все остальные. Не нужно стремиться, чтобы пальцы двигались с большой амплитудой, лучше промассировать одно место, а затем переставить пальцы на другое место.
Очень важно, чтобы движения не были скользящими. Чтобы не растирать кожу головы, надо сначала несильно придавить ее к черепу, а затем легким движением сдвинуть в сторону. Именно такой массаж принесет вам больше всего пользы.

Толкательные движения

Толкательные движения служат для того, чтобы размягчить кожный покров. Положение рук при выполнении этого движения то же, что и для предыдущего. Отличие состоит только в характере движений. Желательно после каждого толчка перемещать пальцы с одного места на другое. Это может осуществляться как посредством перемещения рук, так и посредством изменения расстояния между пальцами.

Поколачивание подушечками пальцев

Производится четырьмя пальцами обеих рук (большой палец при этом фиксируется) по всей поверхности головы мягко, легко, не вызывая неприятных ощущений. Причем движения должны быть похожими на удары барабанными палочками по барабану и выполняться поочередно всеми пальцами.

Потягивание и проветривание

Волосы захватывают между пальцами и осторожными движениями подтягивают вверх, выполняют небольшие колебания для проветривания волос.
Каждый прием должен выполняться попеременно с плоским и обхватывающим поглаживанием и производиться 3-5 раз.

Для основной части массажа можно предложить такие движения рук.

• это постепенное, не очень быстрое массирование головы в последовательности передняя часть головы надо лбом — темя — затылок — виски
• это движение по проборам от темени ко лбу. Для этого вы разделяете волосы с правой или левой стороны, а затем при помощи легких круговых движений массируете кожу головы по линии пробора. После того, как ваши руки дошли до лба, вы делаете следующий пробор на расстоянии 2-5 см от предыдущего и повторяете все сначала до тех пор, пока таким образом не будет обработана вся поверхность кожи теменной и передней частей головы.
• это разминание передней части волосистой поверхности головы при помощи круговых движений положенной на нее руки. При этом одной рукой вы совершаете круговые движения, а другая в это время поддерживает голову сзади.
• можно посоветовать движение, аналогичное движению, с которого вы начинали массаж. Большие пальцы кладутся на затылок, а остальные — на уши или чуть выше них. Другими словами, исходная позиция та же. Однако характер движений должен быть другим: большие пальцы должны совершать круговые движения и постепенно продвигаться вверх до темени

 

 

 

Почитать в разделе

Beauty

Секрет молодости и совершенства хочет разгадать каждая женщина. Она мечтает быть красивой, здоровой, счастливой, успешной и сохранять свою молодость как можно дольше. В юности не каждая девушка может похвастаться красотой, так как в этот период она только формируется. В 20 -25 лет девушка расцветает и становится женщиной. Молодость и красота в этом возрасте естественны, но очень важно начинать ухаживать за собой с этого периода. Любая женщина старается как можно дольше быть привлекательной для своего мужчины. Чтобы быть красивой недостаточно надеяться на природную красоту, нужно каждый день упорно работать над собой. Все начинается с нашего организма. Правильное питание - фундамент...
(Читать полностью...)

• Всего статей в разделе: 11
• Показано статей в списке: 10
• Сортировка: название по алфавиту

Борьба с перхотью

С такой проблемой, как перхоть, пожалуй, встречался каждый из нас хотя бы один раз в жизни. Перхоть — это белые чешуйки, которые остаются в виде сыпи белого цвета, чаще всего на плечах и волосах, создавая при этом довольно неприятный эстетический эффект. Давайте подробнее поговорим о причинах возникновения перхоти, а также о некоторых методах, борьбы с ней. Для начала, чтобы определить основную причину возникновения перхоти, следует, так сказать, заглянуть вовнутрь организма человека. Возможные причины развития перхоти — гормональный сбой достаточно часто является основной причиной возникновения перхоти, точно так же, как и появления угрей на коже. Гормональные изменения происходят...
(Читать полностью...)

Волосы — зеркало души

Здоровые волосы зеркало души - так считают стилисты и медики. Брюнетка роковая, блондинка легкомысленна, а рыжую называют не иначе, как бестия. Что это - стереотипы или реальные черты характера? Важен не цвет, а длина. Стилисты встречают по прическе. Самые опытные буквально читают по волосам. От социального статуса - до уровня достатка. Профессионал замечает, насколько ухожены волосы, как уложены, по этим признакам мы можем угадать даже профессию человека. Уход за волосами: Большинство экспертов сходятся во мнении, что волосы следует мыть по мере необходимости. Можно даже через день, если это не вредит их состоянию. Жирные волосы, как правило, очень быстро грязнятся,...
(Читать полностью...)

Выпадение волос (алопеция)

АЛОПЕЦИЯ (син.: calvities. облысение, плешивость) — полное или частичное выпадение или поредение волос, чаще на голове, реже на других частях тела. Алопеции относят к числу полиэтиологических заболеваний с полипатогенетическими механизмами. В развитии облысения определенную роль играют функциональные нарушения нервной системы, эндокринные заболевания, очаги хронической инфекции, изменения иммунного статуса, генетические факторы, нарушения периферической сосудистой системы и церебральных сосудов, дисбаланс микроэлементов, изменения реологических свойств крови и др. В норме ежедневно человек теряет до 100 волос, потеря большего количества волос является патологией и ведет к развитию...
(Читать полностью...)

Индустрия красоты как она есть

Индустрия красоты — отрасль, занимающаяся косметическим обслуживанием. Речь идёт о салонах красоты, к которым также относятся парикмахерские, спа-салоны и др. Кроме того, индустрия красоты включает промышленность, производящую косметические средства. Наряду с профильными специалистами одним из ключевых сотрудников салона красоты является его администратор. Этот человек должен не только разбираться в тонкостях оказываемых услуг, таких как массаж, маникюр, педикюр, окрашивание волос, солярий, стрижка волос, эпиляция и депиляция, — главное, он должен уметь находить общий язык с клиентом. Зачастую администратор салона красоты выполняет и функции секретаря, работая на ресепшен. От него...
(Читать полностью...)

Начёс волос и создание причесок

Будем начёсывать волосы. Зачем? Для создания пышности и объема причёски. Какие причёски с начёсом можно сделать Использование начёса при укладке позволяет добиться пышности причёски. Самая известная классическая причёска с начёсом - "Бабетта". "Бабетта" – изысканная прическа, получившая популярность благодаря французской актрисе Бриджит Бардо и фильму «Бабетта идет на войну» (1959 г. фр. Babette s’en va-t-en guerre).  Укладка для главной героини была создана французским стилистом Жаком Дессанжем. Собранные в высокий валик волосы, гладко зачесанные или с выпадающими прядями, с распущенными локонами или стянутые в тугой пучок, с длинной косой челкой или ровной...
(Читать полностью...)

Наши волосы

Внешняя оболочка волоса образована накладывающимися друг на друга кератиновыми чешуйками. Видимая часть волоса называется стержнем. Часть волоса, находящаяся под кожей, называется волосяным корнем (или волосяной луковицей). Луковица окружена волосяным мешочком — фолликулом. От формы фолликула зависит тип волос: прямые волосы растут из круглого фолликула, слегка вьющиеся — из овального, а кудрявые — из почкообразного. Каждый волос состоит из трех слоев. Наружный слой или кутикула выполняет защитную функцию и образован тонкими клетками вроде чешуек, которые перекрывают друг друга подобно черепице крыши. Когда чешуйки кутикулы лежат плотно, аккуратно перекрываясь, волосы шелковистые,...
(Читать полностью...)

Окрашивание без аммиака

Краски для волос без аммиака! Красьте волосы хоть каждый день! Женщины, часто красящие голову, со временем замечают – волосы стали какие-то сухие, ломкие, неестественные, похожие на синтетику. Из-за чего же произошла эта неприятность? Из-за аммиака, содержащегося в краске. Аммиак входит во многие современные краски для волос. Нужен он для того, чтобы пигменты проникали в глубину волоса. Цвет такие краски дают очень насыщенный, красивый, яркий. Между тем, аммиак сильно повреждает поверхностный слой волоса. Со временем волосы становятся больными, безжизненными. Кажется, что волосы лучше вообще и не надо было начинать красить. Лучше бы они были седыми, но здоровыми и естественными....
(Читать полностью...)

Окрашивание волос

Окрашивать волосы женщины начали более трёх тысяч лет назад. Рецепты ассирийских травников, датированные 2177 годом до н. э., содержат описания некоторых косметических средств, использовавшихся для этих целей. В одном из этих специфических рецептов описано использование для окрашивания волос китайской корицы (кассия) и лука-порея. Изначально, окрашивание волос применялось с целью обозначения особого статуса, положения человека в обществе, либо в сакральных целях. Так в Древнем Египте наиболее популярным считался тёмно-коричневый и чёрный цвет волос, ассоциирующийся с властью. Окрашивание волос и создание причёсок не было привилегией простолюдинов. Уже в 1200-х годах до н. э....
(Читать полностью...)

Парфюмерно-косметические выставки России

Где увидеться профессионалам индустрии красоты? Конечно на выставке. Можно встретиться, пообщаться, узнать последние новости мира косметики. Intercharm / Интершарм - Москва Интершарм Проф (весна) и Интершарм (осень), место проведения - Крокус-Экспо. www.intercharm.ru Проекты INTERCHARM объединяют на своих площадках тысячи профессионалов индустрии красоты, представителей красивого бизнеса и просто любителей косметики. Предоставляя обширный выбор компаний-производителей и дистрибуторов INTERCHARM дает возможность ознакомиться с новинками и огромным ассортиментом на парфюмерно-косметическом рынке.  Помимо этого каждый из проектов насыщен познавательной программой...
(Читать полностью...)

Тупирование волос и создание причесок

Для придания прядям волос и локонам жесткости и прочности их тупируют. ри выполнении операции тупирования прядь волос обычно не оттягивают перпендикулярно поверхности обрабатываемого участка головы, как это делают при начесывании. Оттягиванием пряди волос при тупировании стремятся придать ей направление, наиболее близкое тому, какое она будет занимать в прическе (рис. 42). Расческу при этом вводят в волосы не на всю толщину пряди, а так, чтобы зубья ее ни в коем случае не выступали с внешней стороны пряди. Таким приемом прядь волос обрабатывают только с той стороны, которая в прическе будет внутренней. Таким образом, с помощью легкой тупировки можно создать объем волос при...
(Читать полностью...)